Что представляет собой фитнес

Что представляет собой фитнесНа сегодняшний день все большее количество людей предпочитают заниматься спортом, независимо от их возраста, и стараются вести здоровый образ жизни. Несомненно, это повлияет на состояние здоровья человека: во-первых, благодаря спорту можно очень хорошо укрепить свое здоровье, во-вторых, можно привести в порядок свою фигуру и поддерживать ее.

Подробнее...
 
Что нужно для того, чтобы вести здоровый образ жизни

Что нужно для того, чтобы вести здоровый образ жизниЕсли вы хотите вести здоровый образ жизни, то должны принять меры, чтобы обеспечить поддержание определенного уровня баланса между духовным, физическим, эмоциональным, социальным, моральным и материальным здоровьем. Нужно, чтобы в вашей жизни все было сбалансировано: работа, семья и все другие сферы вашей жизни.

Подробнее...
 
Здоровый образ жизни как необходимая составляющая развития нации

Здоровый образ жизни как необходимая составляющая развития нацииГлобальными предпосылками реализации человеком своего потенциала в отношении собственного здоровья является многое. Это мир, спокойствие, крыша над головой, социальная справедливость, образование, питание, прибыль, стабильная экосистема и постоянные ресурсы.

Подробнее...
 
Польза креатина

Польза креатинаКреатин – самый известный и действенный представитель линейки спортивного питания. Положительное влияние от его применения доказано многочисленными клиническими исследованиями и подтверждено европейским ведомством по безопасности пищевых продуктов.

Подробнее...
 
Ходьба - источник здоровья

Купить мойку Schock Imago D-150 Сегодня некоторые люди едва могут подняться по лестнице из-за низкой физической активности. Многие утверждают, что не могут нормально дышать и изматываются достаточно быстро.

Но есть желанная весть для многих людей, которые не могут предоставить себе затраты на абонемент в тренажерном зале и не имеют времени для этого. Чтобы начать путешествие к здоровому образу жизни, достаточно начать ходить! Ходьба – это вид спорта, который не нуждает в себе атлетизма или недоступного приспособления. Ходьба помогает человеку также, как лечебный массаж рук.

Подробнее...
 
Короткий путь к здоровью и красоте

Короткий путь к здоровью и красотеЖизнь прекрасна! Но чтобы ощутить это в полной мере, человек должен хорошо себя чувствовать и быть довольным своей внешностью. Многие годами безуспешно сидят на диетах, которые не приносят желаемого результата, и более того, от постоянных страданий и лишений характер у человека портится , а жизнь превращается в пытку.

Подробнее...
 
Фитнес - путь к здоровью

Фитнес -  путь к здоровьюСейчас большинство людей работают в офисах за компьютерами. В связи с офисной работой люди мало двигаются, что является причиной возникновения ряда заболеваний, например: болезни сердца, спины, атрофия мышц спины, а так же одним из серьезнейших заболеваний является излишний вес.
Люди мало двигаются, а некоторые несколько раз принимают пищу, не отрывая взгляда от монитора. Чтобы не озадачивать себе приготовлением пищи, мы едим булочки, чипсы, запивая все это газированной водой, которая содержит в себе большое количество сахара.

Подробнее...
 
Здоровый образ жизни и спорт.

Здоровый образ жизни и спорт.Здоровый образ жизни подразумевает занятие спортом, отказ от вредных привычек, правильное питание, зарядка по утрам и пробежки. Если человек решил посвятить себя занятиям спортом, он должен понимать, какие нагрузки нужно преодолевать. Ведь спорт это, прежде всего, тяжелый упорный труд, умение сконцентрировать энергию и выдерживать длительные тренировки. Если человек не может отказаться от сигареты, ему не стоит заниматься спортом, его здоровье подорвано никотином. Тут уж нужно выбирать между вредной, пагубной привычкой и занятиями полезными упражнениями.

Подробнее...
 
Ищем сайт, чтобы похудеть.

Ищем сайт, чтобы похудеть.В современном мире, как мы знаем, основными проблемами являются избыточный вес и малоподвижный образ жизни. При этом ограничивать себя многие толстушки не желают – но мечтают. Даже есть такая замечательная поговорка – что бы еще такое съесть, что бы похудеть. Не слишком правильная и совсем не полезная для здоровья формулировка решения вопроса.

Подробнее...
 
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизниНе смотря на то, что современный образ жизни отличается повышенной ритмичностью и насыщенностью, люди много времени проводят без движения. Это происходит потому, что для передвижения активно используются как личные, так и общественные транспортные средства. Постоянная спешка это одна из причин, по которой просто не получается организовать здоровое питание правильное для поддержания стройной фигуры и хорошего самочувствия.

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая123СледующаяПоследняя »

Страница 1 из 3


Copyright © 2004 - 2011.